توضیحات
پودر مسیو گینر ادوای مکملی با چهل درصد پروتئین با ارزش بیولوژیکی بسیار بالا می باشد. این مکمل حاوی اسید های آمینه گیاهی و حیوانی و ویتامین ها و مواد معدنی لازم جهت حجم و تفکیک و بازسازی عضلات بدن ورزشکان میباشد. مصرف این مکمل برای بانوان و اقایان و کلیه ورزشکاران در تمامی سنین قابل استفاده می باشد. همچین این مکمل از طریق دارا بودن کربوهیدرات های گوناگون انرژی مورد نیاز ورزشکاران تامین می کند. این مکمل دارای اسید امینه های شاخه دار لوسین “ایزولوسین “و والین می باشد.
مکمل گینر مکملی با کالری بالا می باشد. که حاوی انواع پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، مواد معدنی و آمینو اسیدها است . مقدار پروتئین موجود در گینرها کمتر از پروتئین وی است. اما مقدار کربوهیدرات و چربی آن بسیار بالاتر می باشد. وجود مقدار زیاد کربوهیدرات برای افزایش مقدار کالری دریافتی ضروری است. انواع مختلفی از مکمل های گینر وجود دارند که شامل قند به مقدار کم و کربوهیدرات به مقدار زیاد هستند.
تاثیر مکمل های گینر در داخل بدن انسان بستگی به زمان مصرف آن ها دارد. مصرف این مکمل قبل از شروع تمرین باعث افزایش انرژی و به تاخیر انداختن علائم خستگی ناشی از تمرینات ورزشی می شود. مصرف گینر بلافاصله پس از اتمام تمرین منجر به بازسازی ذخایر گلیکوژن در عضلات و بهبود روند رشد بافت عضلات می گردد.
| روش مصرف | روزانه یک وعده بعد از صبحانه ، یک وعده 45 دقیقه قبل از تمرین و یک وعده 30 الی 15 دقیقه پس از تمرین به همراه 250 میلی لیتر اب یا شیر مصرف شود. |
| نوع ویتامین و مواد معدنی | پروتئین |
| شکل محصول | پودر |
